Grótta og Sjúkraþjálfun Reykjavíkur í samstarfi

Við hjá Gróttu viljum minna á samstarfið við Sjúkraþjálfun Reykjavíkur sem er staðsett á Fiskislóð 1. Með þessu samstarfi er verið að tryggja forgang í sjúkraþjálfun fyrir iðkendur yngri flokka Gróttu.

Íþróttum geta fylgt meiðsli og við upphaf unglingsáranna geta þrálátir verkir, til dæmis í hnjám og hælum, látið á sér kræla. Oft getur hjálpað mikið að leita ráða hjá sjúkraþjálfara sem stundum ráðleggja meðferð, hvíld eða útbúa æfingaprógrömm sem hjálpa til.

Við höfum einfaldað ferlið með þessu samstarfi! Í Sjúkraþjálfun Reykjavíkur starfar hæfileikaríkt og metnaðarfullt fagfólk.

Hvernig bóka ég tíma?

Sendið tölvupóst á: [email protected]

Í póstinum þarf að koma fram:

• Kennitala iðkanda og forráðamanns

• Símanúmer

Kostnaður:

✅ Frítt ef læknabeiðni liggur fyrir (SÍ greiðir að fullu).

✅ Ef ekki liggur fyrir beiðni er greitt 30% af verði tímans.

Kjör íþróttafólks Gróttu 2025

Kjör íþróttafólks Gróttu 2025 fór fram síðastliðinn 3.mars. Þar voru veitt verðlaun og viðurkenningar fyrir íþróttafólk, starfsfólk og sjálfboðaliða félagsins.

Frábær mæting var á viðburðinn þar sem Gróttufólk kom saman til að fagna og veita viðurkenningar fyrir framlag til félagsins. 

Þjálfari ársins er Vala Thoroddsen.

Íþróttakona Gróttu er Ída Margrét Stefánsdóttir.

Íþróttamaður Gróttu er Antoine Óskar Pantano.

Íþróttakona æskunnar er Kristín Fríða Scheving.

Íþróttamaður æskunnar er Björgvin Brimi Andrésson.

Íþróttafólk sem keppti í fyrsta sinn fyrir Íslands hönd árið 2025 

Hannes Pétur Hauksson, U20 ára landslið karla í handbolta. Æfingaleikur gegn A-landsliði  Grænlands

Soffía Helen Sölvadóttir, U15 landslið kvenna í handbolta. Æfingaleikir gegn Færeyjum

Sylvía Sigrún Eðvarðsdóttir, U15 landslið kvenna í handbolta. Æfingaleikir gegn Færeyjum

Kristján Tómas Björnsson, U16 landslið karla í fótbolta, Æfingamót í Finnlandi

Harpa Hlíf Bárðardóttir fékk gull heiðursmerki Gróttu

Harpa frímannsdóttir fékk silfur heiðursmerki Gróttu.

Sjálfboðaliðar ársins hjá handknattleiksdeild eru Bernódus Sveinsson og Kristín Björg Svövudóttir.

Sjálfboðaliði ársins hjá knattspyrnudeild er Sigmundur Einar Másson.

Sjálfboðaliði ársins hjá fimleikadeild er Anna Kristín Kristinsdóttir.

Myndir eftir Eyjólfur Garðarsson

Námskeið í fullorðinsfimleikum

Fimleikadeild Gróttu býður upp á 14 skipta námskeið í fullorðinsfimleikum sem hefst þriðjudaginn 3. mars og lýkur þriðjudaginn 28. apríl.

Ekki verður æfing 31. mars (páskar), 2. apríl (páskar) og 23. apríl (sumardagurinn fyrsti).

Kennt verður á þriðjudags- og fimmtudagskvöldum frá kl. 20:00–21:15 í fimleikasal Gróttu. Ekki er gerð krafa um bakgrunn í fimleikum. Hægt er að velja um að æfa einu sinni eða tvisvar í viku.

Þjálfari námskeiðsins er Guðlaugur Jón Árnason. skráning fer fram á abler: https://www.abler.io/shop/grotta?program=Q2x1YlNlcnZpY2U6NTQyODA=

Gróttumessa

Gróttumessa mun fara framm sunnudaginn 8. mars, kl. 11. Messan verður með léttu sniði, Gróttulagið verður sungið, barnakór Seltjarnarnes kirkju syngur tvö lög, krakkarnir í sunnudagaskólanum syngja tvö lög,  Gróttu fólk sér um ritningarlestur og hugleiðingu. Boðið verður upp á veitingar fyrir fólkið sem mætir.

Væri gaman að sjá sem flesta mæta í Gróttu treyjum eða peysum.💙💛

Frábær árangur hjá fimleikakonum

Íþróttahátíð Seltjarnarness fór fram þriðjudaginn 2. febrúar í hátíðarsal Gróttu þar sem afreksfólk bæjarins kom saman til að fagna glæsilegum árangri sínum á árinu 2025 og taka við verðskulduðum viðurkenningum.

Hrefna Höskuldsdóttir Rafnar, Þuríður Katrín Kristinsdóttir og Sólveig Þóra Sölvadóttir hlutu allar viðurkenningu sem efnilegar íþróttakonur. Þessar ungu fimleikakonur hafa með elju, metnaði og jákvæðu viðmóti verið félagi sínu til mikils sóma. Þær hafa jafnframt haft afar góð áhrif á andrúmsloft og menningu deildarinnar og eru fyrirmyndir innan hennar.

Fimleikadeild Gróttu óskar þeim innilega til hamingju með þennan glæsilega árangur.

Bikarmeistarar í 3. þrepi A-deild hlutu einnig viðurkenningu fyrir frábæran árangur á árinu. Bikarlið Gróttu í 3. þrepi A-deild tryggði sér 2025 bikarmeistaratitilinn með glæsilegri frammistöðu og frábærri heildarútkomu, hvorki meira né minna en 223,196 stigum.

Liðið skipuðu Mjöll Jónsdóttir, Sigurrós Ylfa Rúnarsdóttir, Þuríður Katrín Kristinsdóttir, Fanney Petrea L. Arnórsdóttir, Sigríður Lára Indriðadóttir og Sunna Mist Sheehan.

Það er jafnframt vert að nefna að Grótta var með yngsta liðið í keppninni. Fimleikadeild Gróttu óskar þeim innilega til hamingju með þennan stórkostlega árangur.

Mynd: Eyjólfur Garðarsson

Ofurhetjumót Gróttu og Colgate haldið 13.–15. febrúar

Helgina 13.–15. febrúar fór fram hið árlega Ofurhetjumót Gróttu og Colgate þar sem yfir 220 efnilegar fimleika-ofurhetjur frá fimm félögum komu saman og sýndu listir sínar. Keppt var frá 6. þrepi og upp í frjálsar æfingar og var stemningin frábær alla helgina.

Það var sannarlega ánægjulegt að fylgjast með kraftinum, gleðinni og metnaðinum hjá keppendum. Ljóst er að framtíðin er björt í íslenskum fimleikum. 

Allir keppendur fengu þátttökuverðlaun frá Colgate að móti loknu og kunnum við þeim bestu þakkir fyrir stuðninginn.

Þá viljum við einnig þakka þjálfurum og dómurum fyrir vel unnin störf, ásamt öllum þeim fjölmörgu sjálfboðaliðum sem lögðu hönd á plóg við undirbúning og framkvæmd mótsins, án ykkar væri svona viðburður ekki mögulegur.

Takk fyrir frábæra helgi, við hlökkum til næsta móts!

Myndir : Eyjólfur Garðarsson

Íþróttafólk Gróttu 2025

Íþróttafólk Gróttu 2025 fer fram þriðjudaginn 3. mars kl 19:30 í hátíðarsalnum. Þar verða valinn íþróttamaður og kona Gróttu, íþróttamaður og kona æskunnar og þjálfari ársins, ásamt því að sjálfboðaliðar ársins og landsliðsfólk hlýtur viðurkenningar. Einnig verða merkjaveitingar fyrir vinnu/keppni fyrir Gróttufólk.

Boðið verður uppá léttar veitingar fyrir þá sem mæta.💙💛

Björg, Sylvía og Díana í hæfileikamótun HSÍ

Um helgina fór fram hæfileikamótun HSÍ og voru þrjá stelpur í Gróttu valdar í verkefnið. Það voru þær Björg Guðmundsdóttir, Sylvía Guðrún Sölvadóttir og Díana Marín Rúnarsdóttir. Æfingar helgarinnar fór fram í Fjölnishöllinni í Grafarvogi undir stjórn Jóns Gunnlaugs Viggóssonar.

Við óskum stelpunum til hamingju með valið og óskum þeim góðs gengis í komandi verkefnum.

Fyrsti meistaraflokksleikur Gústafs og Kristjáns 💙

Þeir Gústaf Adolf Gústafsson og Kristján Tómas Björnsson léku sinn fyrsta mótsleik með meistaraflokki karla þann 29. janúar sl. þegar Grótta mætti Val í fyrstu umferð Lengjubikarsins. Gústaf og Kristján komu báðir inná í byrjun síðari hálfleiks. Þá var Kristján Tómas í byrjunarliði Gróttu í gær þegar Skagamenn komu í heimsókn og Gústaf kom inná í leiknum í síðari hálfleik. 

Þeir Gústaf og Kristján eru báðir á sextánda ári og eru gríðarlega efnilegir knattspyrnumenn sem verður spennandi að fylgjast með!  🤩👏🏽