RISAKVÖLD Á FÖSTUDAGINN

Það er heldur betur RISAKVÖLD hjá meistaraflokkunum okkar á föstudaginn.

Strákarnir hefja leik kl. 18:00 í Hertz-höllinni þegar Víkingar koma í heimsókn. Bæði lið á toppnum og gríðarlega mikilvægur leikur fyrir bæði lið.

Stelpurnar taka við kl. 20:00 í Kórnum í Kópavogi þegar þær mæta HK. Toppslagur milli liðanna og gríðarlega mikilvægur leikur fyrir bæði lið.

Gróttufólk þarf að fjölmenna á þessa tvo leiki og hjálpa okkar liði í þessum mikilvægu leikjum.

Áfram Grótta !

Skötuveisla Gróttu

Íþróttafélagið Grótta ætlar að bjóða í skötuveislu sunnudaginn 21. desember milli 12:00 og 14:00.

Boðið verður uppá skötu með mörfeiti/hnoðmör, soðnar rófur og kartöflur, soðinn saltfisk, rúgbrauð og smjör ásamt ris a la mandle með berjasósu. Einnig verður á helt uppá kaffi og ýmsar fljótandi veitingar í boði 🍻

Miði kostar 5.900 kr á haus, en hægt verður að greiða við inngang eða millifæra inná reikning (Kennitala: 700371-0779, Bankareikningur: 0537-26-201234).

Hlökkum til að sjá sem flesta 🎉

Jólahandboltaskóli Gróttu/KR

Hinn árlegi jólahandboltaskóli fer fram um hátíðarnar líkt og undanfarin ár. Námskeiðsdagarnir eru fimm talsins og er hægt að skrá sig á staka daga eða allt námskeiðið.

Skólinn er frá 09:00-12:00 og fer fram í Hertz-höllinni á Seltjarnarnesi. Skólinn er fyrir krakka í 1. – 6.bekk eða krakka fædd 2019-2014. Byrjendur jafnt sem krakkar lengra komin eru velkomin. Við hvetjum stelpur sérstaklega til að taka þátt.

Skráningin fer fram í gegnum Abler en beinn hlekkur er hérna: https://www.abler.io/…/product/Q2x1YlNlcnZpY2U6NDk4NzM=/

Nánari upplýsingar gefur Andri og Mummi yfirþjálfarar handboltans á netföngunum [email protected] og [email protected]

Katrín Helga áfram í Gróttu til 2029

Katrín Helga Sigurbergsdóttir hefur skrifað undir nýjan samning við Handknattleiksdeild Gróttu sem gildir út tímabilið 2029. Katrín Helga er 23 ára gömul en þrátt fyrir ungan aldur er hún hokin af reynslu í meistaraflokki. Hún hefur leikið 177 leiki með Gróttu og er önnur af tveimur fyrirliðum kvennaliðs Gróttu.

Katrín Helga leikur sem skytta og miðjumaður. Hún er útsjónarsöm og öflugur skotmaður. Þess fyrir utan er hún frábær varnarmaður og leikur í hjarta Gróttuvarnarinnar.

Það eru frábær tíðindi að Katrín Helga verði áfram í Gróttubúningnum til ársins 2029. „Katrín Helga hefur stimplað sig inn undanfarin misseri sem frábær varnarleikmaður og ein af þeim betri hér á landi. Þess fyrir utan er hún góður skotmaður og stýrir leik Gróttu vel í sókninni. Hún er góður karakter sem smitar út frá sér til yngri leikmanna liðsins. Það gleður mig mikið að hún verði áfram í Gróttuliðinu næstu árin“, sagði Júlíus Þórir Stefánsson þjálfari Gróttuliðsins þegar blekið var þornað á undirskriftinni.

Aðventukósý Gróttukvenna

Kæru Gróttu-konur, kempur og almennar Nes drottningar.

Gróttu-konur skella í smá aðventu hygge enda alltof langt síðan við höfum hist og gert okkur glaðan dag saman.

Gleðin verður á Örnu kaffihúsi fimmtudaginn 4. des milli kl 17-19. Miðaverð er 5500 enda smá fjáröflun í leiðinni og fyrir það færðu einn drykk, létt jóla nasl og samveru með skemmtilegustu konum landsins. Það kemur Leynigestur og svo aldrei að vita nema við syngjum saman nokkur jólalög. Á barnum verður hægt að versla, heitt glögg, jólabjór eða jólabubblur ala KB 13 og að lokum verða kynnt skemmtilegheit sem framundan eru 2026.

Endilega bókið ykkur og ykkar hóp miða sem fyrst. Hlökkum til að sjá ykkur.

https://tix.is/event/20732/adventukosy-grottukvenna

HM í handbolta að hefjast

Á meðan HM stendur yfir hvetjum við allar stelpur og stráka að koma á handboltaæfingar hjá okkur í Gróttu þeim að kostnaðarlausu.

Þjálfararnir taka vel á móti öllum sem koma. Æfingatímana má sjá hérna: https://grotta.is/aefingatafla-handbolti/

Fyrsti leikur kvennalandsliðsins er í dag. Þær leika þrjá leiki í riðlakeppninni og eru leiktímarnir þessir:

Miðvikudagur 26.nóv
Ísland – Þýskaland kl. 17:00

Föstudagur 28.nóv
Ísland – Serbía kl. 19:30

Sunnudagur 30.nóv
Ísland – Úrúgvæ kl. 14:30

Áfram Grótta og áfram Ísland !

Nýjung í Gróttu – Hobbý hestar

Gleði, leikur og lipurð blandast saman í frábæra æfingu fyrir börn og ungmenni á grunnskólaaldri. Komið og prufið þessa frábæru íþrótt sem sameinar hestamennsku og fimleika á einstakan hátt.

Íþróttafélagið Grótta ætlar að bjóða uppá fríar prufu æfingar í Hobbý hestum næstu fjóra sunnudaga. Þetta er ekkert flókið, mæta í íþróttafötum með vatnsbrúsa og með hest ef hann er til. Á staðnum verða nokkrir lánshestar fyrir þá sem ekki eiga og vilja prófa.

Skráning fer fram í gegnum Abler hér: https://www.abler.io/shop/grotta/1?program=Q2x1YlNlcnZpY2U6NDk0NTk=

Næringarfræðsla frá Elísu

Í vikunni hélt Elísa Viðarsdóttir áhugaverðan næringarfyrirlestur fyrir 5., 4. og 3.flokk í hátíðarsal félagsins. Hópnum var skipt upp eftir aldri. Það var góð mæting hjá báðum hópum og greinilegt að krakkarnir höfðu mikinn áhuga á efninu.

Elísa fór yfir hvernig hægt er að næra líkamann á einfaldan og skynsamlegan hátt, á mannamáli. Hún ræddi hvað skiptir mestu máli dags daglega í mataræði ungmenna, hvernig má undirbúa sig fyrir æfingar og leiki, og hvað er gott að borða eftir á til að styðja við endurheimt.

Við þökkum Elísu fyrir komuna og eru fullviss um að þetta hjálpi okkar krökkum til frekari afreka.

Soffía Helen skrifar undir

Markvörðurinn Soffía Helen Sölvadóttir hefur skrifað undir sinn fyrsta leikmannasamning við Handknattleiksdeild Gróttu. Soffía er 15 ára gömul og leikur sem markvörður. Hún hefur undanfarin misseri verið valin í öll yngri landslið kvenna og nú nýverið í U16 ára landsliðið.

Soffía hefur leikið alla leiki með 4.flokki og 3.flokki kvenna núna í vetur og staðið sig vel. Báðir flokkar leika í 1.deild Íslandsmótsins.

Það verður spennandi að sjá Soffíu halda áfram að bæta sig og eflast á næstu misserum.

Á myndinni má sjá Soffíu Helen með Júlíusi Þóri þjálfara meistaraflokks kvenna.