Aðalfundir aðalstjórnar og deilda Íþróttafélagsins Gróttu fara fram fimmtudaginn 27. mars 2025. Aðalfundirnir hefjast kl. 17:30 og er gert ráð fyrir að þeim sé lokið kl. 18:30. Eftir að aðalfundunum lýkur verður öllum gestum boðið upp á léttar veitingar.
Helgina 7-9 febrúar fór fram GK-mót yngri í Gerplu, þar sem Grótta tók þátt með fjögur lið: eitt lið í 4. flokki, tvö lið í stökkfimi 4. flokks og eitt lið í keppnisflokki KKY.
Grótta náði góðum árangri í stökkfimi þar sem annað liðið hafnaði í 1. sæti og hitt í 9. sæti. Liðið í 4. flokki endaði í 8. sæti, í A- deild og keppnisflokkur KKY hafnaði í 5. sæti.
Fimleikadeild Gróttu er stolt af árangri sinna keppenda og óskar þeim innilega til hamingju með frammistöðuna og hlakkar til að fylgjast með yngri flokkum deildarinnar í hópfimleikum.
Áfram Grótta!
Þrepamót í 1.-3. þrepi íslenska fimleikastigans fór fram helgina 15.-16. febrúar í Keflavík. Fimleikadeild Gróttu átti fjölmennan og glæsilegan hóp keppenda, sem sýndi frábæra frammistöðu á fyrsta móti vorannar. Keppendur stóðu sig með prýði og náðu miklum árangri.
Í 2. þrepi stúlkna, 13 ára og eldri, keppti Hildur Monika Baldvinsdóttir á sínu fyrsta móti í 2. þrepi. Hún sýndi nýjar æfingar á slá og gólfi með góðum árangri.
Í 3. þrepi stúlkna 11 ára og yngri náði Mjöll Jónsdóttir tilsettum stigafjölda í fjölþraut til að ná þrepinu. Mjöll sigraði einnig í tvíslá og hlaut gullverðlaun, og Sigurrós Ylfa Rúnarsdóttir náði bronsi í gólfæfingum í sama flokki.
Í 3. þrepi stúlkna 12 ára, fékk Hugrún Anna Guðnadóttir bronsverðlaun í stökki.
Í 3. þrepi stúlkna 13 ára og eldri, fékk Hrefna Höskuldsdóttir Rafnar gull á stökki og Sunna Mist Sheehan hlaut gull á tvíslá.
Fimleikadeild Gróttu óskar keppendum sínum og þjálfurum innilega til hamingju með árangurinn og hlakkar til að fylgjast með frekari frammistöðu á komandi mótum.
Áfram Grótta!
Öll úrslit mótsins má nálgast hér.
Kynningarfundur á nýju hreyfingarúrræði fyrir íbúa 65 ára og eldri á Seltjarnarnesi. Kynningarfundurinn fer fram í hátíðarsal Gróttu miðvikudaginn 19.febrúar klukkan 14:00.
Frísk í Gróttu er heilsueflandi verkefni fyrir einstaklinga 65 ára og eldri á Seltjarnanesi. Starfsemi Frísk í Gróttu verður byggð í kringum hópþjálfun þar sem þátttakendur fá tækifæri á því að stunda líkamsrækt í skemmtilegum félagsskap undir handleiðslu fagmenntaðra þjálfara. Um er að ræða markvissa og skipulagða þjálfun þar sem sem þjálfarar útbúa 6 vikna æfingaráætlanir sem þeir aðlaga eftir getu hvers og eins þátttakanda. Á æfingum verður lögð áhersla á styrktar-, þol-, liðleika- og jafnvægisæfingar. Ekki síður verður lögð áhersla á andlega og félagslega heilsu og verður starfsemin í heild sinni unnin með það að leiðarljósi. Æfingar munu fara fram 2x í viku fyrir hádegi á – þriðjudögum og fimmtudögum í íþróttahúsi Gróttu í nýjum styrktarsal félagsins.
Fyrsta námskeið verður 12. vikur og hefst þriðjudaginn 11. mars.
Hægt verður að velja um tvær tímasetningar klukkan 09:00 og 09:45.
Hægt er að tryggja sér pláss fyrir kynningarfund með því að skrá sig hér: https://docs.google.com/…/1FAIpQLSfD9xbttuAfIW…/viewform
Námskeiðs gjald er 16.500 kr eða 5.500 kr á mánuði.
Allar æfingar falla niður í dag, miðvikudaginn 5. febrúar hjá öllum deildum félagsins.
Foreldrar eru beðnir að sækja þau börn sem eru nú þegar komin í Íþróttahúsið.
Samkvæmt veðurstofu Íslands getur verið hættulegt að vera utandyra og því hvetjum við fólk til að vera heima.
Kjör á íþróttamanni og konu Seltjarnarness 2024 fór fram í hátíðarsal Gróttu fimmtudaginn 31.janúar síðastliðinn.
Níu einstaklingar voru tilnefndir að þessu sinni, en til þess að vera kjörgengur þarf íþróttamaðurinn/konan að búa á Seltjarnarnesi.
Fimleikakonan Auður Anna Þorbjarnadóttir var tilnefnd til íþróttakonu Seltjarnarness.
Auður æfir áhaldafimleika með Stjörnunni en áður æfði hún með Gróttu í árabil.
Innilega til hamingju með tilnefninguna Auður.
Einnig var ungt og efnilegt íþróttafólk heiðrað á samkomunni.
Þær Harpa Hrönn Egilsdóttir og Eva Bryndís Ragnheiðardóttir æfa báðar fimleika með Gróttu og fengu báðar viðurkenningu í þessum flokki.
Innilega til hamingju stelpur
Kæru foreldrar 
Vegna veðurviðvörunar sem tekur gildi kl. 14:00 í dag og á morgunn vekjum við athygli á eftirfarandi:
Allar æfingar hjá yngri flokkum knattspyrnudeildar falla niður í dag og á morgunn.
Æfingar verða á sínum stað hjá handbolta- og fimleikadeild. Ef þið metið að aðstæður séu ekki nægilega öruggar fyrir barnið ykkar til að mæta þá sýnum við því að sjálfsögðu skilning. Foreldrar eru hvattir til þess að merkja við í Abler hvort iðkendur mæta.
Við hjá Gróttu erum afar ánægð að tilkynna nýtt samstarf við Sjúkraþjálfun Reykjavíkur sem er staðsett á Fiskislóð 1. Með þessu samstarfi er verið að tryggja forgang í sjúkraþjálfun fyrir iðkendur yngri flokka Gróttu.
Íþróttum geta fylgt meiðsli og við upphaf unglingsáranna geta þrálátir verkir, til dæmis í hnjám og hælum, látið á sér kræla. Oft getur hjálpað mikið að leita ráða hjá sjúkraþjálfara sem stundum ráðleggja meðferð, hvíld eða útbúa æfingaprógrömm sem hjálpa til.
Við höfum einfaldað ferlið með þessu nýja samstarfi! Í Sjúkraþjálfun Reykjavíkur starfar hæfileikaríkt og metnaðarfullt fagfólk.
Hvernig bóka ég tíma?
Sendið tölvupóst á: [email protected]
Í póstinum þarf að koma fram:
• Kennitala iðkanda og forráðamanns
• Símanúmer
Kostnaður:
Frítt ef læknabeiðni liggur fyrir (SÍ greiðir að fullu).
Ef ekki liggur fyrir beiðni er greitt 30% af verði tímans.
Við viljum þakka öllum kærlega sem styrktu íþróttafélagið og mættu á Basil Gimlet kvöld Gróttu síðustu helgi. Svona kvöld er mikilvægur þáttur í því að styrkja deildirnar okkar og skapa líflegt félagsstarf innan félagsins.
Það er ómetanlegt að sjá hversu margir mættu, skemmtu sér og lögðu sitt af mörkum til að gera kvöldið ógleymanlegt. Við erum þakklát fyrir stuðninginn og hlökkum til að sjá ykkur á næstu viðburðum!
ÁFRAM GRÓTTA!
ÍÞRÓTTAFÉLAGIÐ GRÓTTA AUGLÝSIR EFTIR STARFSMANNI Í HLUTASTARF Í VALLARHÚS FÉLAGSINS
Helstu verkefni og ábyrgð
Helstu verkefni og ábyrgð
Menntunar- og hæfniskröfur
